Кайчылаш кыймыл (противоположные движения)

Носитель знания

Завкен Мукашева, село Чок-тал. Иссык-кульского района.

Исследователь 

д.м.н., профессор Карасаева А.Х.

Подано от Кыргызской государственной медицинской академии и Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта

Описание игры

Игра направлена  на умение концентрировать и быстро переключать внимание

Подготовка к игре:  количество играющих – 10-15; место – площадка, двор. Игроки становятся в круг.

Содержание игры: 1 этап. Выставляется правая рука с выставленной кистью, правая нога на весу, выполняются круговые движения кистью и  стопой в противоположные стороны. Это движение можно выполнить при участии левой руки и левой ноги. 

2 этап. Выставляется правая рука и левая нога на весу. Выполняются круговые движения кистью и стопой в противоположных направлениях. Эти же движения можно повторить при смене руки и ноги.    

Игровая единица: синхронные движения в противоположных направлениях кистью рук и стопы

Правила игры: начинать с медленного темпа с постепенным ее увеличением. Игра может проводиться с усложнением, когда ведущий диктует темп выполнения (в игре могут участвовать все возрастные группы)

Методическое указание: место для игры должно быть ровным, тихим.

Организаторы

наиболее опытные лица, учитель, методист

Стратегия игры

добиться индивидуальных результатов игры и войти в ритм команды

Этнические принципы

подготовка к трудовой и воинской деятельности

Развитие физических качеств и состав движений

развивает координацию движений, разработка суставов

Развитие сознания

развитие сенсорной проприорецептивной чувствительности, концентрация внимания, быстрое переключение внимания и координация деятельности левого и правого полушария

Социальные навыки

умение влиться в ритм команды

Этические нормы

развитие собственного достоинства, уважительное отношение к партнерам по игре

Воспитательный момент

подчинение общей дисциплины и соблюдение правил игры; воспитание коллективизма