Аңкилдек (метание палки)

Источник знания

Кыргызские народные подвижные игры и физические упражнения Б.: 2003-205с.

Носитель знания

д.п.н., профессор Анаркулов Х.Ф.

Исследователь 

и.о.доцента Арыкова Ч.Н.

Подано от Кыргызской государственной медицинской академии и кыргызской государственной академии физической культуры и спорта

Описание игры:

Для и среднего и старшего возраста.

Подготовка к игре: количество играющих -10-20 человек; место проведения – площадка, поле спортивный зал.

Инвентарь – палка длиной в 1метр. Участники делятся на несколько команд в зависимости от количества участников. Становятся параллельно друг другу на расстоянии 4-6 м. В каждой команде число членов не должно превышать 6 человек. 

Содержание игры: по команде судьи направляют участники каждой команда берут палки, выходят на линию метания, которая находится в 4-6 м.от команд и выполняют метание с места, так, чтобы палка, ударяясь о землю

то одним, то другим концом, каждый раз подскакивая, двигалась вперед, делая кольцеобразный перекат. После этого участник идет в поле и, соблюдая технику безопасности, приносит палку и к месту метания. Становится в колонну за последним участником. Как личные, так и командные победители определяются по наибольшему количеству переворотов палок после каждого раза и серии метания.

Игровая единица: 

1. Ударное движение кисти рук.

2.Круговые движения рук.

 Правила игры: 

1.Нельзя начинать метание раньше времени.

2.Соблюдать дистанцию, указанную руководителем игры.

3. Подбирать палку после команды можно.

 Подведение итогов игры: выигрывает команда, первой закончившая метание палками и направляющий встанет первым в своей колонне.

Организаторы

под руководством руководителя или опытных игроков

Стратегия игры

выявление самых сильных и ловких

Этнические принципы

навыки использования орудия труда и сноровка

Развитие физических качеств и состав движений

развивает силу кисти рук, глазомер; скоростно-силовой, ловкость, гибкость тела, прыгучесть, развивает мышцы рук, ног, координацию движений

Развитие сознания.

соблюдение техники безопасности; развитие сознательного отношения при соблюдении правил во время игры

Социальные навыки

умение работать  в команде

Этические нормы

уважительное отношение к сопернику, уважать достоинство каждого игрока

Креативность

умение правильно и точно выполнить метание палки; соблюдение безопасности во время игры

Воспитательный момент

взаимопомощь, взаимовыручка, целеустремленность, решительность, воля к победе