Арыктан секирип өтүү (прыжки через арык)

Источник знания

Кыргызские народные подвижные игры и физические упражнения Б.:

Носитель знания

д.п.н., профессор Анаркулов Х.Ф.

Исследователь 

и.о.доцента Арыкова Ч.Н.

Подано от Кыргызской государственной медицинской академии и кыргызской государственной академии физической культуры и спорта

Описание игры

Подготовка к игре: количество участников - 20-40; место - площадка, поле, стадион, зал; условный «арык». Участники делятся на две - четыре группы, каждая из которых выстраивается в шеренгу по одному. Все шеренги становятся параллельно одна другой на расстоянии 2-3 метра от арыка.

Содержание игры: по команде ведущего игроки команд с разбега начинают выполнять прыжки через арык. Длина прыжков может быть увеличена путем расширения «арыка» (ямы). Участник, выполняющий прыжок, возвращается и становится в строй, ждет свою очередь для повторного прыжка. Победитель определяется по наибольшему количеству игроков, успешно преодолевших препятствие.

Игровая единица: прыжок через препятствие, отталкивание и приземление

Правила игры: нельзя начинать прыгать без команды, неудачно выполнившим прыжок не разрешается выполнять его повторно.

Методические указания: ширина арыка или ямы должна быть посильной для участников. Место разгона, толчка и приземления должны быть мягкими

Организаторы

под руководством опытного участника или руководителя

Стратегия игры

выявление активных, лидеров

Этнические принципы

умение и навыки хорошо владеть своим телом, бережное отношение к окружающей природе

Развитие физических качеств и состав движений

развивает координацию движений, силу, скорость; развивает мышцы тела, тазобедренные суставы и суставы верхнего пояса, устойчивость положения, поддержание осанки, красота движений при выполнении прыжка, развивает мышцы ног 

Развитие сознания

сообразительность, быстрота принятия решений

Социальные навыки

взаимодействие с окружающей природой, с окружающей средой, навык управлять волей

Этические нормы

понимание ценности природы, а также любовь к природе, дисциплина

Креативность

выработка красоты осанки и движения

Воспитательный момент

самодисциплина, самопознание, самовоспитание, взаимопомощь