Бел кармашып тартышуу (перетягивание друг друга, взявшись за пояс)

Название игры 

Бел кармашып тартышуу (перетягивание друг друга, взявшись за пояс)

Источник знания

Киргизские национальные виды спорта и народные игры. -Фрунзе; Кыргызстан, 1981; Общественные функции киргизских народных развлечений в конце XIX – начале XX вв. Л.: Наука, 1984; Кыргызские народные подвижные игры и физические упражнения, Б.: 2003.

Носитель знания

Омурзаков Д., Саралаев М., 1981; Симаков Г.Н., 1984; Анаркулов Х.Ф., 2003

Исследователь 

к.б.н., доцент Абдырахманова Д.О.

Подано от Кыргызской государственной медицинской академии и Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта

Описание игры

Подготовка к игре: количество участников – 8–16; место – площадь, двор. Выбирается водящий; остальные делятся на две команды. Проводятся две линии, обозначающие коридор шириной в 1 метр: участники берут друг друга за пояс крест на крест.

Содержание игры: по команде участники начинают перетягивать партнеров на свою сторону. Выигрывает команда, перетянувшая наибольшее число членов противоположной команды. 

Разновидность: кол кармашып тартышуу (перетягивание друг друга, взявшись за руки).

Игровая единица: перетянуть наибольшее число противников

Правила игры: нельзя отпускать захваты за руки, брать за одежду, руки и ноги, мешать или оказывать помощь друг другу.

Методические указания: площадка должна быть ровной, без посторонних предметов.

Организаторы

наиболее опытные игроки

Стратегия игры

правильно захватить за пояс

Этнические принципы

вести пропаганду здорового образа жизни. Навык борьбы

Развитие физических качеств  и состав движений

сила, гибкость, устойчивость, ловкость, координация движений

Развивает мышцы рук, ног.

Развитие сознания

логика, мышление

Социальные навыки

ситуационные, правильно использовать силу

Этические нормы

спортивная этика – честная игра

Креативность

становление  личности, самовоспитание

Воспитательный момент

сознательная дисциплина и трудолюбие, ответственность, упорство, уважение к сопернику

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 6 мин

1.Построение группы в 1-у шеренгу.

1мин

«В 1-у шеренгу – становись!». Сообщение задачи урока.

Сделать замечания по опозданию.

2. Повороты:

-прыжком направо;

-прыжком налево;

-прыжком кругом.

30сек

Метод организации -фронтальный. Добиться четкого одновременного выполнения. Поворот кругом выполнять через левое плечо.

3. Ходьба:

-в приседе;

-в полуприседе.

1мин

Метод выполнения -одновременный. Вести подсчет. Спина прямая.

4.Перестроение в колонну по 1-у.

10-15сек

Указать дистанцию, интервал

5. Размыкание по распоряжению.

10-15сек

6. Общеразвивающие упражнения в движении.

5-6мин

4-6 раз

Способ выполнения - поточный (раздельный).

Основная часть 34 мин

2. Разучивание подвижной игры

Бел кармашып тартышуу (перетягивание друг друга, взявшись за пояс).

Подготовка: игроки делятся на две команды. Каждая команда выставляет по очереди по одному игроку. Игроки завязывают пояса. Определяется площадь проведения схватки. 

Содержание игры: по команде участники начинают перетягивать партнеров на свою сторону. 

8-10мин

Умение организовать эмоциональный настрой для самого себя. 

Правила игры: нельзя отпускать захваты за руки, брать за одежду, руки и ноги, мешать или оказывать помощь друг другу. 

Выигрывает команда, перетянувшая наибольшее число членов противоположной команды.

3. Подведение итогов игры.

1мин

Выявить самых внимательных игроков из группы.

4. Упражнение на выносливость:

- приседания

2мин

От 3-х до отказа

Выполнять поочередно по 3 подхода. Темп обычный. Следить за правильным выполнением.

Заключительная часть 5 мин

1.Построение группы в 1-у шеренгу.

10-15сек

«В 1-у шеренгу – Становись!».

2. Упражнение на расслабление

-ходьба:

1-руки вверх, вдох;

2-руки вниз, выдох.

1мин

Оказать помощь по показу и рассказу. Метод выполнения одновременный. Ходить по площадке в медленном темпе. Следить за осанкой.

3. Подведение итогов занятия.

2мин

Выявить внимательных и активных игроков.

4. Домашнее задание.

30сек

По возможности выполнять упражнение в домашних условиях.