Оонамай (переворачивание с боку на бок)

Название игры 

Оонамай (переворачивание с боку на бок)

Источник знания

Кыргызские народные подвижные игры и физические упражнения, Б.: 2003.

Носитель знания

д.п.н., профессор Анаркулов Х.Ф. 2003г.

Исследователь 

к.б.н., доцент Абдырахманова Д.О.

Подано от Кыргызской государственной медицинской академии и Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта

Описание игры

Подготовка к игре: количество участников – 4-10; место – площадка, поле, двор, лужайка, зал, комната. Выбирается водящий. Остальные ложатся на бок (левый или правый), обговаривают условия.

Содержание игры: по команде водящего участники быстро переворачиваются с одного бока на другой. Тот, кто выполнит данное упражнение последним, выбывает. Затем выполнение упражнения начинается снова.

Игровая единица: умение переворачиваться без опоры рук и ног

Правила игры:  нельзя начинать переворачивание без команды водящего

Методические указания: участники на площадке должны располагаться свободно, не мешая друг другу.

Организаторы

наиболее опытные игроки

Стратегия игры

использовать скоростно-силовые способности

Этнические принципы

бытовое значение, навык преодоления сложных ситуаций

Развитие физических качеств и состав движений

развивает двигательные способности, устойчивость, быстроту реакции. Развивает мышцы тела

Развитие сознания

целеустремленность, настойчиво преодолевать трудности

Социальные навыки

индивидуальные, комплексные, ситуационные

Этические нормы

умение перебороть себя, преодолеть трудности

Креативность

готовность к неожиданным ситуациям

Воспитательный момент

становление  личности, самовоспитание, трудолюбие, упорство, уважение к сопернику