Из куумай (ходьба и бег по пятам)

Название игры	Из куумай (ходьба и бег на пятках)
Источник знания	Кыргызские народные подвижные игры и физические упражнения, Б.: 2003.
Носитель знания	д.п.н., профессор Анаркулов Х.Ф. 2003г.
Исследователь	к.б.н., доцент Абдырахманова Д.О.
Подано от Кыргызской государственной медицинской академии и Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта
Описание игры	Подготовка к игре: количество участников - 3-15; место – площадка, поле, лужайка, зал. Выбирается водящий. Остальные становятся в колонну по одному, плотно друг к другу за водящим. Содержание игры: по сигналу колонна во главе с водящим движется по площадке, увеличивая скорость. Когда скорость движения становится достаточно большой, водящий, начинает изменять направление движения. Остальные строго должны следовать за ним. Участники, не сумевшие следовать за водящим или удержаться в шеренге, выбывают. Те, кто сумел удержаться в колонне, считаются победителями. Продолжается до обусловленного времени или счета. Игровая единица: умение идти по следу Правила игры: нельзя отставать при движении от впереди идущего Методические указания: водящий должен быть физически подготовленным.(Возможны разновидности, например, по снегу).
Организаторы	наиболее опытные игроки
Стратегия игры	крепко держаться за впереди стоящего
Этнические принципы	развивает охотничью сноровку
Развитие физических качеств и состав движений	ловкость, быстрота реакции, скорость, развивает двигательные способности. Развивает мышцы тела, мышцы ног
Развитие сознания	внимание, сосредоточенность
Социальные навыки	сложные, индивидуально-групповые, комплексные, ситуационные
Этические нормы	уважение к сопернику
Креативность	предугадать действия
Воспитательный момент	эстетический эффект, трудовое воспитание

Конспект

Цель: Освоение содержательной стороны игры «Из кумай» (ходьба и бег по пятам). Игра для развития двигательных способностей, ловкости, быстроты реакции, скорости.

Задачи урока:

Разучивание игровой единицы народной подвижной игры «Из кумай» (ходьба и бег по пятам).
Развитие ловкости, быстроты реакции, быстроты.
Воспитание уважения к сопернику, честности, эстетического эффекта, самовоспитания и самопознания.

Конечный результат: формирование умений, навыков и овладение игровой единицей - умение идти по следу.

Место проведения и инвентарь: спортивная площадка, спортивный зал, поле, лужайка.

Меры безопасности: площадка должна быть ровной, без посторонних предметов.

Часть урока	Содержание материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть 6 мин	1.Построение в 1-у шеренгу.	10-15сек	В 1 шеренгу – становись! Проверка равнения и осанки, объяснение заданий.
	2. Ходьба в колонне по одному, переход на ходьбу между предметами, затем бег.	30сек	по сигналу воспитателя. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.
	3. Ходьба врассыпную, бег врассыпную	30сек	По сигналу воспитателя, чередование. При беге за границы площадки не выходить.
	4. Перестроение из колонны в круг.	10-15сек	Указать дистанцию, интервал
	5. Обще развивающие упражнения в кругу.	5-6мин 4-6 раз	Способ выполнения поточный
Основная часть 24мин	2. Разучивание подвижной игры «Из кумай» (ходьба и бег по пятам). Подготовка: Выбирается водящий. Остальные становятся в колонну по одному, плотно друг к другу за водящим. Количество участников 3-15. Содержание игры: По сигналу колонна во главе с водящим движется по площадке, увеличивая скорость. Когда скорость движения становится достаточно большой, водящий, начинает изменять направление движения. Остальные строго должны следовать за ним. Участники, не сумевшие следовать за водящим, удержаться в колонне, выбывают те, кто сумел удержаться, считаются победителями.	8-10мин	Формирование неожиданных и новых ситуаций. Предугадать действия, воспитать внимание, сосредоточенность. Правила: Нельзя отставать при движении от впереди идущего. Водящему как можно чаще изменять направление движения. Надо суметь удержаться в колонне. Игра продолжается до обусловленного времени или счета.
	3. Подведение итогов игры.	2мин	Поощрить победивших. Похвалить всю группу.
	4. Упражнение на ловкость и силу: - прыжки в высоту с места -бросание мяча вверх и ловля руками, с хлопком в ладоши - ползание на четвереньках между предметами в чередовании с ходьбой и бегом	4-5 раз 15-20 раз 2-3 раз	Метод организации фронтальный. Выполнять одновременно.
Заключительная часть 5 мин	Игра «Күзгүбү же таракпы?» Подготовка к игре: Участники методом жеребьёвки определяют водящего, который садится спиной к остальным на расстоянии 5-6 м с закрытыми глазами. Количество участников - неограниченно; определить водящего Содержание игры: Игрок подходит сзади водящего и закрывает его глаза ладонями. Один из игроков спрашивает: «Күзгүбү же таракпы?» «Зеркало или гребёнка?». После ответа водящего, он проводит ладонями или как күзгү (зеркало) гладко, или как тарак (гребёнка) раскрытыми пальцами рук. После этого садится на своё место. Затем водящий должен отгадать, кто подходил.	4,5-5 мин	Правила игры. Если угадает, они меняются местами. Если не угадал, продолжает водить дальше.
	3. Подведение итогов занятия.	1мин	Выявить лучших игроков. Сделать замечания не дисциплинированным.
	4.Домашнее задание. - прыжки со скакалкой - ходьба на четвереньках	30сек 20 раз До 5 мин	По возможности выполнять упражнение в домашних условиях.

Этнические игры кыргызов. Учебное пособие для студентов ВУЗов. А.Х. Карасаева, Д.О. Абдырахманова, Ч.Н. Арыкова, К.Д. Джаманкулов. ИП «Лапицкий» - Б,:2013,-330с