|
№ п/п
|
Название игры
|
Игровая единица
|
Развитие физических качеств
|
|
Игры для развития физических качеств
|
|
1
|
«Чыбык –ат 1» (палочка-лошадка)
|
управление лошадкой
|
Развивает координацию движений, быстроту.
|
|
2
|
Чыбык ат 2 (игра в лошадки)
|
управление лошадкой
|
Развивает координацию движений, быстроту.
|
|
3
|
Балдардын ат оюну (игра в коняшки)
|
умение удержаться на коне
|
Ловкость, координация движений, гибкость, выносливость
|
|
4
|
Ат оюн (игра в лошадки)
|
управление лошадкой
|
Развивает выносливость, координация движений, скорость, выносливость, координация движений
|
|
5
|
Балдардын ат үстүндө оодарышы
|
свалить соперника
|
устойчивость, координацию движений. Силы
|
|
6
|
Ата-бала ат оюну
|
умение удержаться на коне
|
Ловкость, координация движений, гибкость, выносливость
|
|
7
|
Кар атышмай (игра в снежки)
|
попадание снежком в корпус противника
|
Быстроту реакции, выдержку, силу, волю, стойкость. Координация движений, меткость
|
|
8
|
Кар менен уруу (удары фигуры снежками)
|
: попадание в условные цели за единицу времени
|
Координация движений, меткость, четкость, точность
|
|
9
|
Суну таш менен уруп чачыратуу (брызгание ударом камня по воде)
|
: бросание камня для получения большого количества брызгов
|
Развивает быстроту реакции, координация движений, ловкость
|
|
10
|
Бат отурмай жана турмай (быстрое вставание и приседание)
|
Приседание и вставание
|
Быстрота, скоростно-силовые, гибкость, координацию движений
|
|
11
|
Бут менен жерди таптамай (удары ногами по земле)
|
ударять всей стопой, удар стопой попеременно правой, левой и двумя ногами
|
Развивает быстроту реакции, сила, ритмичность, координация движений
|
|
12
|
Таштардын үстүндө басып жүрүү (ходьба по камням)
|
Пройти по камням не потеряв равновесия.
|
Быстроту реакции, выдержку, силу, волю, стойкость скоростно-силовые качества, двигательные способности, координацию движению, ловкость, прыгучесть.
|
|
13
|
Жөрмөлөө (передвижения на четвереньках)
|
движение на четвереньках по дистанции на скорость
|
Скорость, развивает гибкость, ловкость, координацию движений
|
|
14
|
Мөңкүү или отуруп жылуу (передвижение сидя)
|
передвижение сидя на скорость
|
Развивает двигательные способности, сила, ловкость
|
|
15
|
Оонамай (переворачивание с бока на бок)
|
умение переворачиваться без опоры рук и ног
|
Развивает двигательные способности, устойчивость, быстроту реакции
|
|
16
|
Өрдөк бысаш (передвижение в приседе)
|
передвижение сидя на корточках
|
Развивает ловкость, выносливость, быстроту двигательной реакции, скорость, двигательные способности
|
|
17
|
Жүрүү (ходьба)
|
ходьба на скорость используя разновидности
|
Развивает выносливость, сила, двигательные способности
|
|
18
|
Из кумай (ходьба и бег по пятам)
|
умение идти по следу
|
Ловкость, быстрота реакции, скорость, развивает двигательные способности
|
|
19
|
Жаш балдардын жарышы (состязание детей в беге)
|
бег на скорость стандартной дистанции
|
Координация движения, скорость, развивает двигательные способности, ловкость, выносливость
|
|
20
|
Кол кармашып жүгүрүү (бег взывшись за руки)
|
умение бегать в паре
|
Сила, ловкость, выносливость, быстрота реакции, развивает двигательные способности, равновесие
|
|
21
|
Кубалап жетмей (догонялки)
|
Догнать и коснуться соперника
|
Развивает координацию движений, двигательные способности
|
|
22
|
Ак-терек, Көк-терек (белый тополь - синий тополь)
|
разорвать цепи из сцепленных рук команды на бегу корпусом
|
Ловкость, координация движений, быстрота.
|
|
23
|
Айры куйрук (вилохвостый)
|
Хищная птица за минимальное время должна переловить всех цыплят.
|
Координация движений, меткость, ловкость, быстрота реакции
|
|
24
|
Ала-кучук (пегий щенок)
|
не дать поймать чычкан
|
Развивает быстроту реакции, координация движений, ловкость
|
|
25
|
Баш кийим алып качу (похищение головного убора)
|
утащить тюбетейку с головы соперника
|
Координацию движений, сила, стойкость, быстрота, ловкость
|
|
26
|
Желмогуз- кемпир (семиглавая старуха)
|
Поймать участника
|
Силу, ловкость, выносливость, быстроту реакции, координацию движений
|
|
27
|
Учту-Учту (летели-летели)
|
поднятие руки при произнесении летающего предмета
|
Ловкость,
|
|
28
|
Ак сандык-кок сандык (белый сундук-синий сундук)
|
отрыв партнера большее количество раз
|
Быстрота, ловкость, сила
|
|
29
|
Сарымсак термей (сбор чеснока)
|
Собрать наибольшее количество головок дикого чеснока.
|
Развивает двигательные способности, быстроту
|
|
30
|
Орто топ (игра с мячом)
|
Точное попадание
|
Точность, координация движения, сила, устойчивость
|
|
31
|
Уку (сова) типа день-ночь
|
Запутать игроков
|
Координация движения, ловкость, быстрота
|
|
Ментальные игры
|
|
1
|
Кеседеги суну төкпөй алып келүү (принести воду в пиале не разливая)
|
умение не разлив воду пройти до конца дистанции за короткий срок попеременно правой и левой руками
|
Быстрота, ловкость, координацию движений, точность.
|
|
2
|
Айлан көчөк (водяной жук)
|
умение кружиться вокруг своей оси
|
Координацию движений, быстрота, ловкость, сила, чувство равновесия
|
|
3
|
Айланмай (кружение)
|
кружение вокруг собственной оси и прохождение по линии.
|
Развивает координацию движений, чувство равновесия, движения качественного значения, ловкость, точность
|
|
4
|
Даракты кармап тегеренуу (кружение, взявшись рукой за дерево).
|
кружение вокруг дерева держать за ствол на время
|
Развивает силу, ловкость, координацию движений, сенсорную систему
|
|
5
|
Из таанымай (распознавание следа)
|
определение принадлежности следа
|
Точность движения, высокий темп и скорость, развивает двигательные способности
|
|
6
|
Айбанаттардын кыймылын туурамай (подражание животным)
|
Более точное подражание движениям животных
|
Развивает двигательные, скоростно-силовые способности, ловкость
|
|
7
|
Каркыра-турна желе тарт (скороговорка)
|
складная речевка
|
Развивает двигательные способности, выносливость, физическую работоспособность
|
|
8
|
Саноо (счет)
|
Произнести наибольшее количество цифр на одном вдохе
|
Развивает двигательные способности, выносливость, быстроту реакции, ловкость, координацию движений
|
|
9
|
Кузгубу же таракпы (зеркало или гребенка)
|
Отгадать, кто подходил
|
Ловкость.
|
|
10
|
Омпо-чомпо (игра в качели)
|
правильное изложение речи
|
Ловкость, сила
|
|
11
|
Жалт (миг)
|
Отгадать как можно больше раз
|
Сила, быстрота реакции, ловкость
|
|
12
|
Жит билуу (узнавание запаха)
|
Отгадать как можно больше предметов
|
Быстрота реакции
|
|
13
|
Аралыкта жит билүү (узнавание запаха на расстоянии)
|
Отгадать как можно больше предметов
|
Быстрота реакции
|
|
14
|
Ашбы же ташбы (ягоды или камень)
|
быстрее отгадать предмет
|
Быстроту реакции, координацию движений
|
|
15
|
Даам тату (узнавание вкуса)
|
Отгадать как можно больше разновидностей еды
|
Ловкость.
|
|
16
|
Сүүнүчтүү көрсөтүү (изобрази радость)
|
точно изображать мимику
|
Быстрота реакции,
|
|
17
|
Буюмду кармап тану (узнать предмет в руках)
|
как можно быстрее отгадать предмет
|
Ловкость, быстрота реакции, координация движений
|
|
18
|
Өң тану (распознание цвета)
|
распознать предметы по цвету
|
Быстрота реакции
|
|
19
|
Капталдагы буюмду тану (узнавание предметов находящихся по бокам)
|
Отгадать предметы
|
Ловкость, быстрота реакции
|
|
20
|
Караңгыда көзүм жок (нет глаз у меня в темноте)
|
задеть большее количество игроков
|
Ловкость, быстроту реакции
|
|
Пальчиковые игры
|
|
1
|
Бут менен ташты алыстыкка ыргытмай (броски камешков ногой на дальность)
|
отбрасывание камня на расстояние захватом пальцами ног
|
Сила, силовая выносливость, ловкость, координацию движений
|
|
2
|
Бут менен ташты уяга түшүрмөй (броски камешков ногами в цель)
|
Захват камня пальцами стопы попеременно правой, левой и бросание в цель
|
Развивает двигательные способности, силу, ловкость
|
|
3
|
Буттун манжасында турмай (вставание на пальцы ног)
|
стояние на пальцах ноги на время
|
Выносливость, меткость, сила, развивает устойчивость, координацию движений
|
|
4
|
Ак - чөлмөк
|
быстро найти ак- чөлмөк
|
Быстроту, ловкость, коодинацию движений, скоростно-силовая
|
|
5
|
Дарбыздын уругун баш манжа жана сөөмөй менен сыгып алыстыкка атмай (стрельба на дальность семенами арбуза большим и указательным пальцами)
|
Захват семечка двумя пальцами и выщелкивание семечка на дальность попеременно правой и левой рукой.
|
Развивает мышцы пальцев, рук; точность, силу, ловкость
|
|
6
|
Сөөмөй тийгизмей (попасть указательными пальцами друг в друга)
|
точное касание указательными пальцами рук
|
Ловкость, быстрота реакции, координация движений
|
|
7
|
Башка кишиге сөөмөй тийгизмей (указательным пальцем коснуться в выставленный пальц другого человека)
|
точное касание указательными пальцами рук
|
Ловкость, быстрота реакции, координация движений.
|
|
8
|
Шапалак алмай (хлопки по кистям рук)
|
Успеть коснуться по тыльной стороне движущейся руки противника
|
ловкость, быстрота реакции
|
|
9
|
Суу чертмек (щелчки по воде)
|
Добиться высокого звука.
|
Чувство ритма
|
|
10
|
Жип алмай (упражнение с ниткой)
|
умение создать другую форму сплетения нитей между пальцами рук
|
Быстрота, ловкость, меткость, развивает координацию движений;
|
|
11
|
Ачакей-жумакей, ачылекей-жемекей (открываю-закрываю)
Детская забава-скороговорка
|
сбиваясь быстро декламировать считалочку и вовремя сгибать и разгибать пальцы
|
Выдержка, тактика, ловкость
|
|
12
|
Буркут тумшук (клюв орла)
|
Ущипнуть как можно выше
|
Координацию движений, меткость, быстрота, ловкость, сила
|
|
13
|
Алма узмөй (срывание яблока)
|
сорвать больше яблок
|
Ловкость, гибкость, быстрота реакции
|
|
Игры на дыхание
|
|
1
|
Ун жаныртмай (эхо)
|
громко произносить звук
|
Развивает легкие
|
|
2
|
Ун чыгармай (издание звуков)
|
как можно дольше произносить звук
|
Развивает легкие, грудную клетку.
|
|
3
|
Шар үйлөмөй (надувание шаров)
|
Быстрее всех надуть шар.
|
Быстрота, специальная выносливость
|
|
4
|
Уйлоп жылдыруу (сдвигание сдуванием)
|
сдвинуть предмет как можно дальше.
|
Ловкость, быстрота реакции
|
|
5
|
Суну алыстыкка бүркүү (брызгание водой изо рта на дальность)
|
Брызнуть водой дальше остальных
|
Координация движений, ловкость
|
